Meditación guiada para MEJORAR TUS RELACIONES - Por psicóloga Yaiza Leal

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Meditación guiada para MEJORAR TUS RELACIONES - Por psicóloga Yaiza Leal


¡Hola valiente!


Hoy comparto contigo una meditación que me gusta mucho orientada a mejorar tus relaciones con los demás. Va a ayudarte a...


- Comprender mejor a los demás.

- Ser más empático, comprensible y compasivo.

-Entender mejor tus propias dificultades en las relaciones.

- Encontrar tu propia forma de expresarte mejor.

- Sentirte más seguro a la hora de hablar y relacionarte con los demás.


Ya puedes relajarte y empezar.

Cuéntame cómo te está funcionando después de tenerla presente durante una semana.

¡Un abrazo!


Yaiza Leal

Psicóloga especializada en la gestión de la ansiedad.

www.yaizaleal.com

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