Meditación guiada para MEJORAR TUS RELACIONES - Por psicóloga Yaiza Leal
¡Hola valiente!
Hoy comparto contigo una meditación que me gusta mucho orientada a mejorar tus relaciones con los demás. Va a ayudarte a...
- Comprender mejor a los demás.
- Ser más empático, comprensible y compasivo.
-Entender mejor tus propias dificultades en las relaciones.
- Encontrar tu propia forma de expresarte mejor.
- Sentirte más seguro a la hora de hablar y relacionarte con los demás.
Ya puedes relajarte y empezar.
Cuéntame cómo te está funcionando después de tenerla presente durante una semana.
¡Un abrazo!
Yaiza Leal
Psicóloga especializada en la gestión de la ansiedad.
www.yaizaleal.com